Joanna ja Lissu, pitkän linjan laihduttajat

JÄMÄSALAATTI Gluteeniton

 


Ainekset 4 annosta

94 gOmena, ulkomainen, kuorittu
20 gSitruunan mehu, tuore
182 gKurkku
108 gPaprika, punainen
192 gTomaatti
101 gAppelsiini, kuorittu
139 gPorkkanaraaste


Sitruunamehu ja hapan appelsiini tekivät salaatista ihanan kirpeää


Ravintosisältö / 100 g

Energia28 kcal / 100 g
Energia117 kJ / 100 g
Proteiini0,6 g / 100 g
Hiilihydraatti4,9 g / 100 g
Rasva0,2 g / 100 g
Alkoholi0 g / 100 g
Sokeri4,7 g / 100 g
Suola0 g / 100 g
Haihtumisjäännös100 %

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

17.2.2026 tiistai 22 vrk leikkauksesta

Töissä ollut nyt jo 2 päivää, ei ongelmia. Kepit toki mukana, tarvittaessa pääsen kyllä yhdenkin kepin kanssa kävelemään, mutta tasaisempaa ...