Perjantaita ystävät!                                                             30.9.2022

Laitan tähän pikku proteiiniannosvinkin. Kun ei jaksa laittaa ruokaa, hirveä nälkä, kilojakin täytyisi pudottaa ja mielitekojen pysyä poissa, se on sitten tässä, Joben proteiinipläjäys. Jobehan, eli Jobelix on ollut joissakin painon tarkkailuryhmissä aiemmin nikkinäni, viime aikoina olen ollut Vimppo. Eri nikki, sama nainen.

Itselläni tänään juuri tuollainen päivä, ei jaksa. Eilinen meni leipoessa koulun myyjäisiin kermapullia, marenkeja ja kuppikakkuja. Harmittaa, etten ottanut niistä kuvia, koska niistä tuli kauniita. Hirveä kiire aamulla kuorrutusten kanssa, vaikka heräsin 06 touhuamaan ja lopulta niin hirmuinen hoppu, että kerkesimme juuri ja juuri viemään leipomukset myyntipöytään kun koju avattiin. Hiki päässä juostiin miehen kanssa pellit käsissä. Ope mainitsi: -Teitä jo onkin odoteltu! Uuh! 🙈Pääasia, että kerkesimme ja koululaiset saivat kerätä myynnillä rahaa omaan leirikassaan.

 

 

 

Joskus nuorempana seurustelin nyrkkeiljä-pojan kanssa, joka otteli SM-tasolla. Tämä tai ei nyt ihan samanlainen, mutta vastaava kuului otteluihin valmistautuessa ruokavalioon proteiinitankkauksena. Heh, itse en ole valmistautumassa kuin keveämpään olemukseen mutta kumpaankin lajiin  tämä sopii vallan mainiosti.

Tämä on sellainen annos joka pitää nälkää kuin metrinen halko eikä itselläni iske mieliteot. On myös hyvää. Bon apetit.

 

Tsemppirinki 11v ja 8 vkoa :)

 Me olemme edelleen elossa 💖

Joanna ja Lissu sekä kaikki muut mukana olevat 🙋

Huomenta sunnuntai-aamuun klo 10.30

 

kuva on lainattu Papunetistä, tuo on semmoinen sivusto, josta löytyy paljon erilaisia kuvia erilaisiin kommunikaatio-ongelmiin. Paljon tuli noita käytettyä pojan ollessa pieni, kun hän ei osannut puhua, eikä edes ymmärtänyt puhetta. Nyt kyllä puhuu kuin papaupata, mutta ymmärrys vielä vähän ontuu, vai liekö vaan valikoivaa...

Koiralenkki tehty, aamiainen syöty, tärkeimmät jutut Facesta luettu, ekana TSEMPPIRINKI, luonnollisesti, se on se KAIKISTA TÄRKEIN!

Eilen käytiin ostoksilla, ja löysin Prismasta Juustoportin Pehmeää Smetanaa, ai että on hyvää leivän päällä. Ja huomattavasti kevyempää kuin voi, mutta kuitenkin ilman lisäaineita, mikä on aivan loistava juttu. 

klo 12.45 

Kermaperunat ja kasvisgratiini-yritelmä-viritelmä uunissa, välipalaleipä nautittu, sekä eilinen Hesen hampparin neljännes, joka jäi syömättä, poishan ei tietenkään voi heittää... ja päiväteet juotu hunajan kera. 

Jottain tekemistä tarttis keksiä mullekin, ukko tuolla pesee pojan autoa. 

Lisää Hyvin tuotteita

 

Hyvin proteiinirahka 150 g mustikka-mansikka-vadelma

Hyvin proteiinirahka 150 g mango

näissä lisänä ainoastaan luontaiset aromit

Huomenta!

 Klo 10.20 

Aamukaffeet juotu ja ukko horisi eilen jotain vaunureissuun lähdöstä, yhdeksi yöksi, liekö kauheesti järkeä, mut kyl mä mukaan lähden jos se oikeesti lähtee jonnekin. 

8 viikon starttiin liittymistä pohdin, pitäiskö yrittää taas kerran, jos jaksais jotain tehdä tämän oman paino-ongelman kanssa.

Klo 20.00 

Ja ei muuten lähdetty minnekään, onneksi poika on järkevämpi kuin isänsä, poika ilmoitti, ettei yhdeksi yöksi kannata mihinkään lähteä.

Ja mä sitte muutaman tunnin miettimisajan kuluttua liityin tuonne starttiin, kahtotaan kuin akan käy...

Klo 21.30

Nonnih, tästä se alkaa, päivällinen :)

ja vähän jalostetumpana; 

Ja sitten lopputulos; 

Ja makkarahan ei ole mikään kummoinen, vaan mun herkku, Hiillos

Lissu

Ja Kolmen kaverin jäätelöt!

 Lisäaineettomia, löytyy sekä purkissa että puikkoina. Ja on muuten HYVÄÄ!!

Lisäaineeton raejuusto

Tulipa mieleeni, kun tuon purkin tuolta jääkaapista hain, että ei taida tätäkään olla tuolla meidän lisäaineettomien listalla. 

Maatilan Parhaat Raejuusto on mun lemppari 💓

Tuolta löytyi myös ihan kivasti tietoa juuston valmistamisesta. 

Valitettavasti kyseisen merkin muissa juustoissa on lisäaineita.

Lissu

HYVIN tuoteperhe Juustoportilta!

 Lisäsin juuri tuonne Lisäaineettomien listalle Juustoportin HYVIN-jogurtit, ja ainakin osa on myös laktoosittomia, esimerkiksi tuo banaanijogurtti jota juuri söin, ja oli muuten hyvää!!

aidosti sokeroimaton ja makeutusaineeton HYVIN-tuoteperhe

Lissu

Torstaita...

 huooh... ilta saapuu ja sen myötä uniaika, nyt jopa väsyttää, kun tämä viikko on taas mennyt unien suhteen ihan täydellisesti metikköön, joten sänky kutsuu ihan kohta. 

Ollaan täs ukon kanssa kohta vuosi pähkäilty, että miten saamme estettyä mönkkäreillä ajelun tuolla meidän koirien treenikentällä. 

Taas siellä oli alkuviikosta joku käynyt kyntämässä 😠😠😠

Nyt "aidattiin" kenttä vanhoilla sähköpylväillä, ei ainakaan niin helposti enää mene tuosta yli... 

saas nähä kuinka käypi?

Lissu

Mistä syntyi VIMPON VIIDEN KONSONANTIN PATA?!

Mikä viiden konsonantin pata? No se on Lindströminpata. Siinä kun sattuu olemaan konsonantteja viiden  ketju keskellä. 

Tämähän oli alunperin meidän suurenmoisessa painonhallinta vertaisryhmässä, nimeltään tsemppirinki, minun reseptini, Vimpon Lindströminpata. Erään saman ryhmän jäsenen, VENNAN kanssa aloimme päivitellä, miten kaamea sanahirviö tuo on lausua niin, että saisi vielä jokaisen konsonantin äännettyä. Siinä sitä sitten päiviteltiin, kuinka edes voi olla tuollaista lähes suomalaista sanaa, jossa on NELJÄ konsonanttia keskellä. Eihän suomalaisen kieli tuohon taivu. Aina jos kummallakaan oli sitten päivän ruokana kyseinen pata, kirjoitimme "konsonanttipadasta" ja molemmat tiesi, mistä ruoasta on kyse. Liki vuoden päästä huomasimme, että konsonantteja ei ole neljä vaan viisi 🙈. Matematiikka ei ole koskaan ollut vahvin kuppini kahvia. Sen jälkeen on ollut siis Viiden konsonantin pata.

Herra, tai mistäs minä tiedän vaikka olisi ollut rouva Lindström, on saanut nimiinsä pihvit. Muu mailma kehitti padan varmastikin helppous ja ajan säästö silmissään.Tarinahan kertoo kaksi eri versiota, jossa toinen syyllinen moisten pihvien syntyyn olisi ollut ruotsalainen rouva Tukholmasta, Maria Kristiina Lindström. Toinen tarina kertoo sitten pietarilaissyntyisestä suomalaisesta luutnantista, Henrik Lindströmistä. No kumpi nyt sitten ikinä, niin mahtawaisen ruoan pyöräytti. Minulle ja VENNALLE se on aina Viiden konsonantin pata tai -pihvit.

 

Missä ikinä  menetkin Vennasein, jos eksyt tänne ihmettelemään, kuka on vohkinut meidän padan nimen, se olen minä, Vimppo.

Uuteen TSEMPPIRINKIIN kirjautuminen

hmm... toimiskohan suora linkki Tsemppirinkiin 

Toimii se 😆

*************************

Toinen vaihtoehto kirjautumiseen:

 1. Tee ensin FB-tunnus itsellesi, jos sellaista ei vielä ole. 

2. Jos et muista Tsemppiringin salasanaa, laita sähköpostia osoitteeseen cocisholisti@gmail.com ja kerro jotain josta tunnistan Sinut. Saat ohjeet eteenpäin.

3. Kirjoita FB:n hakuun TSEMPPIRINKI ja Klikkaa nappulaa LIITY

4.Kirjoita sähköpostissa saamasi tieto vastaukseksi kysymykseen sekä vastaa toiseen kysymykseen, jonka näet hakusi yhteydessä.

5. Tämän jälkeen pääsen hyväksymään sut jäseneksi

Lissu

Karavaanareiden Koiratreffit

 Onnelassa

Linkin takaa löytyy paljon valokuvia treffeiltä. 

Rankka reissu oli, mutta kyllä oli kivaa. 

Torstaina päästiin perille ja saatiin leiri pystyyn sekä ehdittiin vähän jutella treffeistäkin. 

Perjantaina klo 12 alkoivat treffiläiset saapua ja iltaan asti porukkaa saapui tasaiseen tahtiin, 29 vaunukuntaa oli illalla koossa.

Lauantaina olikin sitten ohjelmaa aamusta iltaan asti. Oli avajaiskulkue, MatchShow treffeille saapuneille koirille, visailupolkua ja houkutusten rataa. Varsinkin tuo houkutusten rata oli hauska! 

Omakin karvakorva yllätti :) toinen niistä siis..

Vimpon riisirutti

 Torstaita tupahan.

 

Lapset aina pyytävät tuomaan kaupasta Riisi fruttia. Nyt tein sitä itse ja paljon edullisemmin, kuin mitä tulee kaupan rasiat maksamaan. Eihän se ole kuin riisipuuroa, joko kerma- tai vanillavaahtoa, vähän sokeria, ripsu suolaa ja hillot niskaan. Otin kuvitellun ruttipinssin rintaan, kun lapset ilmoittivat olevan parempaa kuin kaupan.

Ja tamperelaisellehan tämä on tietty riisirutti.

VIMPON RIISIRUTTI

1 dl puuroriisi

1 dl vesi

ripaus suolaa (vähän vajaa maustemitta)

4 dl kevyt tai täysmaito

- Keitä puuro

 

1 prk Vanillavaahto

- Vaahdota tiukaksi vaahdoksi

 

1-2 tl sokeri

 

Puuro täytyy jäähdyttää kunnolla. Sitten vain joukkoon vaahto ja sokeri. Meillä ei kaivattu vaniljasokeria  lisäksi, riitti Flora Vanilla. Hillosilmä maun mukaan, vaikkakin kuvan annoksessa se on pikemminkin hillonaama 😜.

 

Jos käyttää Vanillan sijaan kermavaahtoa, silloin n. 1tl vaniljasokeria.

 

Laitoin valmiiksi jälkkärikippoihin lapsille jääkaappiin. Annoksia tulee 5-6 riippuen tietysti, kuinka paljon kippoon lappaa. Ja tässä kohtaahan ei nyt sitten toki kaloreja aleta laskemaan.

DIAMANT ja VENNA ja PIKKUTIPU. ja muutkin TSEMPPARIT....

 ... me ootellaan Teitä...

Terkuin 8 muksaa tyyppiä!

VIIDEN KONSONANTIN PATA - tätä pitänee kokeilla...

 Tylsän sunnuntain iloksi. 😇

Keikka Nissenille heitetty

Hiukka tulee kalliiksi, mutta toisaalta, ne edelliset lasit on jo 10v vanhat, että en mä niitä turhaan ole uusinut. Aurinkolaseja vielä mietin, että tilaanko ne vai en....

Facebookin TSEMPPIRINKIkin on jo päässyt hyvään vauhtiin, muutamaa vielä kaipaamme, tulkaahan kipin kapin mukaan juttelemaan ja suunnittelemaan tulevaa. 
Sen verran on jo saatu päätettyä, että minkälaista ruokavaliota noin suunnilleen noudatetaan. 

Lissu

Uudet Prillit 😎

Tänään kävin valkkaamassa kehykset, näöntarkastus on huomenna.

Saapas nähä kuinka käypi, likinäkö on kyllä melkoisesti heikentynyt ja näyttöpäätelasitkin tarviin. Lukemisesta ei tule enää mitään ilman laseja, mulla on tähän asti ollut niitä kaupan halpoja laseja vaan. 

Nyt sai kolmet yhden hinnalla, eli mulle kahdet ja ukolle yhdet, ja ukko saa kyllä sitten maksaa 1/3 hinnasta myös...

Onhan noin oikeetkin rillit kyllä jo olleen kaksitehot, mutta kun olivat ns. halpakaupasta, niin ei ole kummatkaan noista koskaan toimineet. 

Innolla odotan nyt....

Mitenkäs Joannan lasien hankinta edistyy?

****************************************************************************

Voi veljet, on muuten kärpäsiä kämpässä vaikka kuinka paljon, koko ajan saa läiskiä ja aina vaan jostain tulee lisää 😒

Lissu

.

Tunnen itseni vainotuksi

😢 
ei oo kivaa, ei saa enää sähköpostiosoitettakaan julkaista saati sitten puhua asioista niiden oikeilla nimillä. 

Sikäli kummallista, että tuo toinen sivusto on valtakunnallinen, sille on olemassa uusikin sivusto, mutta me olemme kyllä ihan selkeästi ilmoittaneet, että emme aio siirtyä uudelle sivustolle, vaan perustamme oman jatkoryhmän jonnekin. Ja nyt emme sitten saa jatkoryhmän tietoja infota muille. Ja tuolla sivulla kaikki ovat anonyymina, joten suoraa yhteyttä meillä ei ole. Eikä tämä ole mikään minun henkilökohtainen projektini, kuten ylläpito väitti, vaan ryhmäläisten pyynnöstä perustettu jatkoryhmä.

Siis vastakkain on meidän alle 10 hlön oma, suljettu, yksityinen ryhmä ja valtakunnallinen sivusto. Ei siis ole merkitystä sillä onko se WA tai Face tai joku muu, kun se nyt vaan on kielletty suunnittelemasta yhteistä jatkoa. 

Mä ymmärtäisin tuon, jos mainostaisin siellä ryhmää, joka oikeasti on kilpaileva sivusto, mutta yksityinen ryhmä! Ois kiva tietää, paljonko siellä oikeesti on porukkaa, jos meidän alle 10 hlön suljettu ryhmä on sille uhka...

Lissu the